ゆみさーのカナダ日記

「夏と聞いて憂鬱なこと」と言えば、
蚊、じめじめした蒸し暑さ、ゴキブリ、食中毒・・・

ここカルガリーでは、今のところゴキちゃんは見ません。
乾燥しているので、じめじめした蒸し暑さはありません。

でも、蚊はいーっぱいいるんです。

しかもすごい量です。
裏庭に一歩出ようものなら、蚊の群れがいくつも・・・・
見渡す限り、蚊　蚊　蚊　蚊。。。。

日本で、蚊には大人気だったゆみさー、
カナダでもその人気は一向に下がる様子がありません。

しかも、日本みたいに「うぃ〜ん」っていう音を鳴らさない
こちらの蚊の方々は、至近距離に来ても気づきにくいんです。
殺気がしてパッとそっちを向くとそこには蚊が。という感じ。

６月末時点ですでに２０箇所も刺されましたぁ。

かゆくてたまりません〜。

皆さんは蚊に刺されたところはどうしてますか？

日本にいたときは、ムヒとかキンカンとか塗ったり
かゆみ止めパッチを貼ったりしていましたが、
今回買ってみたのはTea tree oil。


エッセンシャルオイルなのかな？ちょっと塗りにくいけど、
これが以外に効果バツグン！
薬じゃないので安心して使えるのも嬉しいです。

本当はノーブランドの安くて大きいやつが欲しかった
のですが、見つからなかったのでとりあえず
BODY　SHOPの小さな瓶を＄１０でゲット。

今年の夏は、このボトルを持ち歩かないと生き延びられ
なさそうです。

こちらで本とかポストカードとか買うと、
大体値段は
「＄○アメリカドル
＄○カナダドル」と
２段で併記されています。

例えば彼が学校で買った本
USA $59.99
Canada $86.99
例えば私が買ったカード
USA $2.69
Canada $3.47
かなり違います。

これって、
アメリカドルの方がカナダドルよりそれだけ高いから
だと思っていました。

でも、もしそれが理由なら
カナダドルの方が高い相場の時もあるくらいの昨今、
（むしろ、高いときの方が最近はおおいんじゃないでしょうか。）
その値段設定はおかしいんじゃないかなー？？？？？


と思ってしまうゆみさーです。

本当のところはどうなんでしょう・・・？

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日本は入梅したそうですね。早いな〜。

梅雨はアジサイがキレイだったなー、と思い出します。
「やだなぁ」と思っていた梅雨ですら、今は懐かしい。

カルガリーには梅雨はありません。
でも５月中旬から例年になく雨の日が多いです。
雨ならいいんですけどね、雹が降らないといいです。
こちらは天候によって気温がすごく変わるので
（例えば晴天だと２５度、雨降りだと８度。）
気をつけないとすぐ風邪引いちゃいそうです。

季節の変わり目は気圧配置のせいか体調が優れない
こともしばしば。カナダでもそれは同じみたいです。

若いときはそういうの全然なかったのにな。
あー、年はとりたくないです。

みなさんは食材を買うとき、どこ産か見て買いますか？

日本にいるときは、極力日本産を買うようにしていました。
（日本だと「○○農場の△△さんが作りました」っていうのも
ありますよね）

が、カルガリーでは、野菜類は殆どアメリカ産。
オリエンタルなものは中国産か台湾産が多いです。
（↑日本産は値段が２〜３倍！）

でも、加工品はカナダ産が多いです。
「え、これカナダ産？」と思うようなものも"Product of Canada"
の表記があって、「本当かなぁ〜・・・」と前々から思っては
いましたが、これがやっぱり私の臭ったとおりでした！

一昨日ニュースを見ていたら、
法律上の「カナダ産」の定義を特集していました。

なんと、
製品製造コストの５１％がカナダで費やされていれば、
その製品はProduct of Canadaなんだそうです。

だから、たとえ中国から輸入した魚でも、その加工をカナダで
していたり、パッケージングをカナダでしていればそれだけで
"Product of Canada"と呼べるらしい-_-；。

そんなのありですか？

たとえ消費者が中国産を避けてものを買っているつもりでも、
結局手にしているのは中国産。ただそれを知らないだけ。

んー、なんか詐欺みたいだ。

じゃあ一体本当のカナダ産とはどうやって見分ければいいの？

と、テレビを観ながら怒っていたら、首相がこの表記の仕方を
もっと明確に変えようと議会に投げかけていました。
例えば"Product of Canada with inported ingredients"。
・・・って、それじゃ何処の国からインポートしたのか
分からないじゃないの？！　　

日本でも国内産牛肉と国産牛肉の違いとか、国産について
話題になった時期がありましたが、何処の国でも同じなんですね。

まあ結局食べて何も害が無ければどこ産でもいいんだろうけど
でもちゃんと正しく表記してはほしいなー。

と思うゆみさーでした。

カルガリーは今日初夏の陽気でした

天気予報では25度まで上がるって言っていたけど
もうちょっと暑かったような気がする。

半袖で出かけました！

と、いうことはもちろん
カルガリアンはキャミソールに短パンで歩き回って
いらっしゃいましたΣ(~∀~||;)。。。

このまま暖かいままだといいな

あ〜、夏服が欲しくなってきた。サンダルも。
いけないいけない。今はニートの身。我慢ガマン！

Omega-3って知ってますか？

カナダやアメリカではすごく注目されていて、
ブームにすらなりつつあるようです。

スーパーの食品売り場や薬局のサプリコーナーに行くと
最近やたらと"Omega-3"という字を目にします。

日本では聞いたことありませんでしたが…

彼のお母さまもこの玉子↓を買っていらっしゃいます。

サプリにあると言うことは何かの栄養素なんだろうけど。。。
一体何？


そこで、暇人のゆみさーは調べてみました。

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Omega-3とは

DHA、EPA、α-リノレイン酸の総称。
不飽和脂肪酸の一種。

（ゆ：あ、DHAは聞いた事ある！）

マグロや鯖などの青魚に含まれていて、
人間の体内では作ることができない栄養素。

（ゆ：作れないなら必要ないんじゃ？）

Omega-3は細胞が機能するために不可欠。

（ゆ：う〜ん、イマイチピンとこないな）

また、脳・目の健康に不可欠で、
集中力を高めたりイライラを解消する効果や
悪玉コレステロールを分解し、血液をサラサラにする
効果もある。

（ゆ：ほう。それはいい！）

必要量は
週に２回青魚を食べればヨシ。
（いわし・鯖・ブリ・かつお・マグロ・鮭etc.）

他にomega-3が含まれているのは、
キャノーラオイル・クルミ・ごま油など。

取りすぎも良くはない。

（ゆ：そうだよね、油だもんね。）

同時にビタミンC・E・ベータカロチン・醗酵大豆（納豆など）を
十分摂取するようにするとよい。

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ということでした。

英語のサイトもちょっと見て見ましたが、
「日本では日常的に魚を摂取しているが、北米では魚を食べる
文化がないので、様々な食品のomega-3の栄養価を高めて
販売するような動きが出てきている」
と書いてありました。

なるほど〜。

それでカナダでは玉子やらパンやらヨーグルトやらに
「omega-3が含まれています」と謳って売っていたり
サプリを売ったりしているんだナー。

以前知り合いのカナダ人が
「なんで日本人が頭がいいか知っているかい？
日本人は魚を食べるからだよ！」
と誇らしげに語っていたのを思い出しました。

日本のスーパーの魚売り場で繰り返し流れるあの曲も。
♪魚魚魚〜。さかなーをー食べーると〜…♪
てやつ。

スーパー行く度に聞くからうるさいなーとすら思っていたけど、
（あとパイナップルとか肉とかもありましたよね。。。）

やっぱり魚はいいんだなー。

こっちにいると魚は種類も少ないし冷凍モノしか手に
入らないけど、なるべく魚料理もするようにしよう。

日本から送ってもらった小魚スナックも、旦那にも食べて
もらおう。

んー、やっぱり日本ってすばらしい。

みなさんは、魚料理、どんなふうにしていますか？
（こちらで手に入りやすいのは鮭や鱈の切り身です。）